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艾叶是女性的“养生草”,不会用的吃亏了

发布时间:2022-06-23 00:53:53 阅读: 来源:煮蛋器厂家
艾叶是女性的“养生草”,不会用的吃亏了

艾叶是女性的养生草,不会用的吃亏了

艾叶为菊科植物艾的叶,性苦、辛、温,有理气血、逐寒湿、温经止痛、止血、安胎、止痒等功效。它不仅可以内服,还可外用,可谓内外兼施。不管是春夏之交蚊虫叮咬导致的皮肤痒疹,还是饮食不当引起的腹痛、腹泻,都可选用艾叶来治疗。在中医上,艾叶更是被称为女性的养生草。那么艾叶有哪些功效和作用呢?

1、利于睡眠

艾草有一股独特的芳香,可以驱蚊止痒,同时也具有安神助眠的功效。据了解,将艾草放在床头或者卧室的梳妆台前,点缀绿意的同时也能散发安眠的气息,让人每晚都能香甜入睡。对女性朋友来说,好睡眠就是好皮肤的保障。有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。

2、驱寒止血

艾叶可以暖宫止痛,对于宫寒引起的妇科问题有调理作用。艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处。

3、消肿

对于每到早上起来之后,脸上都有浮肿情况的人,艾叶也有一定的消肿作用。在这种情况下,你就可以试试用干艾叶泡水喝。如果你觉得味道不好的话,还可以添加调味的食材,就比如适量的红糖、适量的红枣,都对缓解浮肿的情况有好处。

用艾叶红糖煮鸡蛋,有调理身体且补气养血的功效,特别适合月经期间的女性跟更年期期间的女性。大家在这里就不妨用新鲜的艾叶,或者是用干的艾叶,再加入几个鸡蛋,以及适量的红糖,把鸡蛋煮熟之后,这样的一道美食,女性朋友们就可以享受了。

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