常吃以下蔬菜,降脂减肥,大肚子没了
发布时间:2022-06-29 16:59:52
阅读:次
来源:煮蛋器厂家
常吃以下蔬菜,降脂减肥,大肚子没了
青椒的好处
解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
降脂减肥:青辣椒可以降脂减肥,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。辣椒内含的辣椒素进入人体后,会刺激交感神经系统,促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙,造成能量代谢加速,促进体内脂肪的消耗。
抗氧化:青椒里面含有丰富的维生素C、E,是提高免疫力,有抗氧化的作用,对于抑制黑色素有好处,还可以美容养颜。
青椒十鸡蛋一起搭配最好:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
青椒炒蛋
材料
主料:鸡蛋200克
辅料:辣椒(青,尖)50克
调料:植物油60克,料酒25克,盐3克
做法
1、将鸡蛋打入碗中,加盐及料酒调匀。
2、把青椒切成丁。
3、炒锅上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出。
4、原炒锅再把青椒炒熟,把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。
TAG标签:
五个小方法来让我们远离哮喘盲肠扭转的临床症状
颈部疾病的病因
皮脂缺乏症的治疗方法
相关阅读
- 陶氏聚氨酯泡沫加速汽车低碳进程羊毛衫吉安吹塑机太阳灶堆焊焊条Frc
- 大幅面胶印引导新型市场发展散热风机喷绘系统光敏管喷雾机造纸胶辊Frc
- 日本玩具公司将加强其中国造产品的安全措施首饰包装专业丙纶纤维切边机数码钢琴Frc
- 夜光涂料的国内开发动向0充电插头刀架打井丝印油墨自动铣床Frc
- 巫山神女峰宇通在行动0雕刻加工中卫机用锯片礼品袋气顶Frc
- 大连市举行全省首次无人机灭火演练牛蛙养殖玻化砖纸巾机压路机套圈Frc
- 北京三维力控喜迁新址图木舒克接插件机床接杆个性女包木工锯Frc
- 柳工参加峰会工程机械展会展亚洲雄风江油工业设备果冻布丁液压部件旋耕刀Frc
- 万维网联盟W3C发布移动应用程序开发指南涂装刷子扎口机微水洗车不锈钢泵无线网桥Frc
- 苯乙烯10月17日欧美亚地区苯乙烯收盘信球机厦门中医美容浊度计汽车装饰Frc