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上班族心理压力过大可造成假性自闭症

发布时间:2021-01-21 19:49:27 阅读: 来源:煮蛋器厂家

生活节奏快,上班耗心力,许多上班族下班只想早早回家,休息日也只愿意窝在家里,更有不少人觉得自己有自闭症,不爱和人交往。

专家说法:暨南大学附属第一医院精神心理科主任 潘集阳

不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着,这些状态看起来是挺自我封闭的,不过,多数人所说的“自闭”,其实是心情抑郁,和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者,除了人际交往困难,更无法辨别正常的情绪,甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。

上班族的这种所谓自闭其实是“假自闭”,是因为不良情绪积累造成。要疏解抑郁情绪,生活中要做到“三多”:多参加户外活动,多向可靠的朋友倾诉,以及多参加社交活动。

"·上班族心理压力过大可造成假性自闭症"

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